{"id":513,"date":"2022-10-27T14:53:02","date_gmt":"2022-10-27T14:53:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sirenenature.com\/es\/?p=513"},"modified":"2022-11-22T17:10:41","modified_gmt":"2022-11-22T17:10:41","slug":"por-que-envejecemos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sirenenature.com\/es\/2022\/10\/27\/por-que-envejecemos\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 envejecemos"},"content":{"rendered":"

Qu\u00e9 nos hace envejecer<\/h2>\n

\"\"El envejecimiento de la piel es una parte de la vida a la que todo el mundo se enfrentar\u00e1 tarde o temprano. Con el fin de entender c\u00f3mo funciona este proceso, es importante conocer los conceptos b\u00e1sicos de la piel. La epidermis, la dermis y el tejido subcut\u00e1neo son las tres capas que componen la piel humana.<\/p>\n

    \n
  1.  La epidermis es la superficie de la piel, una capa rica en queratina que proporciona dureza y resistencia al agua. Esta capa de piel es donde se desprenden las c\u00e9lulas muertas y donde se encuentra la melanina (un pigmento oscuro).<\/li>\n
  2. La segunda y m\u00e1s gruesa capa es la dermis, que se compone de los nervios, las grasas, los vasos sangu\u00edneos, elastina y fibras de col\u00e1geno, que proporcionan elasticidad.<\/li>\n
  3. La tercera capa se compone de grasa. Es la que mantiene la temperatura corporal y es la que est\u00e1 en contacto con nuestros \u00f3rganos internos.<\/li>\n<\/ol>\n

    Envejecemos seg\u00fan la edad<\/h2>\n

    Hay un proceso de envejecimiento que se lleva a cabo a lo largo de los a\u00f1os, independientemente de las influencias externas.<\/p>\n

      \n
    • Despu\u00e9s de la edad de 20 a\u00f1os, con cada a\u00f1o que pasa se produce en la dermis un 1% ciento menos de col\u00e1geno. Las fibras de col\u00e1geno y elastina se vuelven m\u00e1s gruesas, m\u00e1s agrupada, y m\u00e1s flojas, lo que resulta en una piel el\u00e1stica y fr\u00e1gil y, finalmente, en la formaci\u00f3n de arrugas y la flacidez.<\/li>\n
    • En la etapa de nuestros 20 a\u00f1os, el proceso de exfoliaci\u00f3n de la piel disminuye en m\u00e1s de un 20%, haciendo que las c\u00e9lulas muertas de la piel se acumulen y permanezcan adheridas durante periodos de tiempo m\u00e1s largos.<\/li>\n
    • En nuestros 30 a\u00f1os, la transferencia de la humedad de la dermis a la epidermis se hace m\u00e1s lenta y las c\u00e9lulas de grasa comienzan a encogerse. Estos efectos hacen que la piel luzca opaca y delgada.<\/li>\n
    • \"\"En nuestros 40 a\u00f1os, el col\u00e1geno ya no se produce. Las fibras de col\u00e1geno y elastina se rompen, se espesan, se vuelven r\u00edgidas, se agrupan, y pierden su elasticidad. Esto resulta en arrugas y l\u00edneas de envejecimiento.<\/li>\n
    • En nuestros 50 a\u00f1os, la piel se vuelve seca y se magulla, se da\u00f1a o rompe con facilidad porque las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas han disminuido de tama\u00f1o. En las mujeres, la menopausia provoca una disminuci\u00f3n en los niveles de estr\u00f3geno, dejando la piel m\u00e1s seca, m\u00e1s delgada y sensible, y menos tonificada.<\/li>\n<\/ul>\n

      Un segundo tipo de envejecimiento<\/h2>\n

      Junto a este primer envejecimiento producido por la edad, existe un segundo tipo de envejecimiento. Este es un envejecimiento provocado por da\u00f1os en el medio ambiente (contaminaci\u00f3n, adulteraci\u00f3n de la comida, etc.) y puede ser controlado.Algunos ejemplos son:<\/p>\n

        \n
      • El aumento de grosor de la capa externa de la epidermis,<\/li>\n
      • Cambios precancerosos,<\/li>\n
      • Pecas y manchas solares,<\/li>\n
      • Enormes p\u00e9rdidas de col\u00e1geno, elastina y otros elementos importantes.<\/li>\n<\/ul>\n

        \"\"Como resultado de estos procesos, la piel se vuelve \u00e1spera, con tono desigual, y arrugada.
        \nLos radicales libres (mol\u00e9culas o \u00e1tomos \u00e1vidos de consumir electrones) son la causa de estos cambios qu\u00edmicos.<\/p>\n

        Algunas de las influencias ambientales que generan los radicales libres son la contaminaci\u00f3n, el tabaco y la radiaci\u00f3n ultravioleta.<\/p>\n

        Enzimas y mol\u00e9culas antioxidantes, como la vitamina C, la vitamina E y pigmentos carotenoides, pueden protegernos de los radicales libres. La glucosa, un combustible necesario para nuestros cuerpos, presenta otra amenaza.
        \nEl envejecimiento es un proceso natural, pero puede ralentizarse, e incluso revertir su apariencia.<\/p>\n

        Conclusi\u00f3n<\/h2>\n

        No podemos dejar de envejecer. No hay nada que lo pueda evitar, pero… cuando usas productos para el cuidado de la piel con componentes naturales, efectivos y que no acaben da\u00f1\u00e1ndola, el deterioro de la piel puede ser relentizado y el aspecto de esta ser\u00e1 jovial, fresco, hidratado y maravilloso.<\/p>\n

        \"\"<\/p>\n

        Escanea este c\u00f3digo con tu tel\u00e9fono si amas tu piel\u2026 \u00a1Te encantar\u00e1!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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